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科学与健康2026年6月11日星期四
莫斯科遭遇创纪录高温，专家建议避开烈日并注意补水
莫斯科本周将迎来30度以上高温，11日可能打破1998年创下的31.3度纪录，专家呼吁民众减少户外活动并注意健康防护。
俄罗斯首都莫斯科正经历一波罕见的高温热浪。据气象部门预报，6月11日莫斯科气温可能达到31摄氏度，逼近甚至打破1998年同日创下的31.3度历史纪录。目前，莫斯科已发布橙色天气预警，提醒民众注意高温引发的火灾风险。气象专家指出，此次高温天气将持续至14日，期间白天最高气温维持在30度以上，夜间最低气温也在15至17度之间，体感闷热。
面对持续高温，俄罗斯科学院院士、前首席卫生官根纳季·奥尼先科向公众提出具体防护建议。他强调，上午11点至下午6点应避免直接暴露在阳光下，建议穿着浅色衣物，并严格遵守饮水制度。奥尼先科解释，高温下人体大量出汗，水分流失会导致血液黏稠，可能引发严重健康问题。此外，他建议减少体力活动，以防中暑。
此次高温天气对莫斯科及周边地区影响显著。气象部门同时警告，11日可能出现短时雷雨和强风，增加局部火灾风险。此前5月中旬，莫斯科已遭遇过一场强雷暴天气。专家分析，这种极端天气频发的趋势可能与全球气候变化有关，未来类似高温事件或更常见。市民需提前做好防暑准备，尤其是老年人和慢性病患者应格外注意。