Typ-2-Diabetes breitet sich weltweit rasant aus, angetrieben von kalorienreicher Ernährung und Bewegungsmangel. Besonders betroffen sind ältere Menschen, bei denen die Krankheit oft mit weiteren Leiden wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder Niereninsuffizienz einhergeht. Der argentinische Neurologe Conrado Estol betont, die Erkrankung sei eine Folge des evolutionären Umbruchs von Nahrungsknappheit zu Kalorienüberschuss – und ruft zur Gelassenheit bei der Diagnose auf. Doch die Behandlung älterer Diabetiker ist komplex: Medikamente müssen sorgfältig gewählt werden, um Wechselwirkungen mit anderen Präparaten zu vermeiden und die Nieren- sowie Leberfunktion nicht zu überlasten.

In Jakarta weisen Ärzte darauf hin, dass Diäten für Senioren nicht mit denen jüngerer Patienten gleichgesetzt werden dürfen. Der Verzicht auf Süßes fällt vielen schwer, weshalb Familien dazu angehalten werden, selbst zubereitete Speisen mit kontrolliertem Zucker- und Fettgehalt anzubieten. Noch wichtiger ist die körperliche Aktivität: Zu langes Liegen, etwa nach einem Schlaganfall, führt zu Muskelsteife und Druckgeschwüren. Regelmäßige Bewegung hingegen hilft nicht nur, den Blutzucker zu senken, sondern bewahrt die Muskulatur und beugt Kontrakturen vor.

Einen vielversprechenden Ansatz liefert eine marokkanische Forschergruppe der Universität Cadi Ayyad in Marrakesch. Ihre im „Journal of Functional Foods“ veröffentlichte Studie untersucht die Wirkung typischer Gewürze der marokkanischen Küche – etwa Zimt, Kurkuma und Ingwer – auf die Blutzuckerregulation bei Typ-2-Diabetikern. Erste Ergebnisse deuten darauf hin, dass diese natürlichen Substanzen den Glukosestoffwechsel günstig beeinflussen könnten. Damit rückt nicht nur eine kostengünstige Ergänzung zur konventionellen Therapie in den Fokus, sondern auch ein kulturelles Erbe, das in vielen Küchen ohnehin präsent ist.

Für die deutschsprachigen Länder, die mit einer alternden Bevölkerung und steigenden Diabeteszahlen konfrontiert sind, ergeben sich daraus konkrete Anknüpfungspunkte. Während die Schulung von Angehörigen im Umgang mit Ernährung und Bewegung immer mehr in den Fokus rückt, könnten pflanzliche Wirkstoffe aus der traditionellen Medizin neue Wege der Prävention und Begleittherapie eröffnen. Die Herausforderung bleibt jedoch, diese Erkenntnisse in individualisierte Behandlungspläne zu integrieren – jenseits von pauschalen Empfehlungen und unter sorgfältiger Abwägung der Risiken.