La creciente preocupación por el tiempo excesivo frente a las pantallas está impulsando una tendencia: recuperar teléfonos antiguos y transformarlos en “dumb phones”, dispositivos con funciones limitadas a llamadas, mensajes y herramientas esenciales. Cada vez más usuarios buscan reducir las distracciones de redes sociales y aplicaciones adictivas sin renunciar por completo a la conectividad.

El proceso consiste en modificar la configuración de un smartphone convencional. En iPhone, una función especial permite seleccionar solo las aplicaciones necesarias y simplificar la interfaz. En Android, se recomienda cambiar la pantalla a blanco y negro para disminuir el atractivo visual, o instalar lanzadores minimalistas que muestren únicamente funciones básicas. El objetivo es conservar utilidades como mapas o música, eliminando los elementos que fomentan el consumo pasivo.

Paralelamente, mantener el rendimiento de estos dispositivos es clave para alargar su vida útil. Los especialistas aconsejan liberar espacio de almacenamiento, no posponer las actualizaciones del sistema operativo y desactivar la actividad en segundo plano de aplicaciones innecesarias. El académico Andréi Rybnikov, de la Universidad RTU MIREA, añade que reiniciar el teléfono aproximadamente una vez por semana ayuda a cerrar procesos residuales que ralentizan el sistema y agotan la batería, especialmente tras instalar actualizaciones mayores.

Sin embargo, no todos los consejos que circulan en redes son inofensivos. Un truco viral en TikTok sugiere meter el teléfono sobrecalentado en el refrigerador o congelador. Expertos advierten que el choque térmico genera condensación interna, lo que puede provocar cortocircuitos y corrosión, incluso en dispositivos resistentes al agua. La BBC ha documentado la llegada de numerosos equipos con daños por humedad a talleres de reparación británicos, y en un caso, un iPad explotó tras sufrir una hinchazón de batería. En contraste, la especialista Christine Persaud aclara que usar el teléfono mientras se carga no daña la batería gracias a tecnologías como la carga bypass, presente en muchos modelos Android desde 2020, aunque ausente en iPhone.