Группа российских специалистов в области искусственного интеллекта разработала математическую модель, симулирующую деградацию органов под воздействием накапливающихся с течением жизни мутаций ДНК — так называемых соматических мутаций. Согласно публикации в журнале NPJ Ageing, в гипотетическом сценарии, где устранены все прочие ключевые механизмы старения — хроническое воспаление, митохондриальная дисфункция, накопление стареющих клеток, — медианная продолжительность жизни человека составила бы от 146 до 194 лет. Исследователи подчёркивают, что наиболее уязвимыми к мутационным повреждениям оказываются клетки мозга и сердца, которые практически не обновляются после рождения, тогда как печень, постоянно заменяющая изношенные клетки, демонстрирует большую устойчивость.

Как отмечают авторы работы, полученный результат указывает на фундаментальное ограничение: даже если медицина будущего научится обращать вспять все обратимые аспекты старения, мутации ДНК останутся главным препятствием на пути к радикальному продлению жизни. В комментарии для Frankfurter Allgemeine Zeitung высказывается скептическая оценка: издание называет модель «KI-Kunstwerk» и иронизирует над амбициями «биохакеров» и инвесторов, мечтающих о бессмертии, напоминая, что термодинамические пределы репарации генов не позволяют преодолеть планку примерно в 156 лет для популяции в среднем. При этом сами учёные оговариваются, что их выводы носят сугубо теоретический характер и сильно зависят от допущений о взаимодействии органов.

Контекст дискуссии о пределах долголетия дополняют данные о факторах, поддающихся коррекции уже сегодня. Исследование Университетского колледжа Лондона, охватившее 3556 взрослых британцев, зафиксировало, что у людей, посещающих культурные мероприятия не реже раза в неделю, темп биологического старения по одному из эпигенетических показателей был примерно на 4% ниже, чем у тех, кто делает это реже трёх раз в год. Другая работа, опубликованная в British Medical Journal в 2019 году, показала, что у лиц старше 50 лет, посещающих музеи, театры или концерты раз в несколько месяцев, риск смерти был на 31% ниже по сравнению с теми, кто никогда не участвует в подобной активности. Параллельно исследователи из Чикагского университета выявили, что регулярный контакт с природной средой — не менее 120 минут в неделю — снижает активность зон мозга, связанных с руминацией, уменьшает уровень кортизола и улучшает настроение.

Эти наблюдения перекликаются с глобальным трендом, зафиксированным в журнале The Lancet Public Health: с 1990 по 2023 год среднемировая ожидаемая продолжительность жизни выросла с 64,6 до 73,8 года, однако здоровые годы жизни увеличились лишь с 55,9 до 63,1 года. Разрыв между общей и здоровой продолжительностью жизни расширился с 8,8 до 10,7 года, и, как отмечают авторы, бремя хронических заболеваний всё чаще растягивается на значительную часть взрослой жизни, а не концентрируется в её конце. На этом фоне эксперт по долголетию Дэн Бюттнер, изучающий «голубые зоны», указывает, что одиночество ассоциируется с потерей примерно восьми лет ожидаемой продолжительности жизни, а социальные связи и регулярное движение в сообществе оказываются не менее значимыми, чем формальные медицинские вмешательства. Таким образом, теоретический потолок, рассчитанный российскими учёными, остаётся далёкой перспективой, тогда как текущие исследования смещают фокус с абсолютных цифр выживаемости на качество и наполненность дополнительных лет жизни.