Ряд опасных заболеваний способен прогрессировать незаметно, не подавая явных сигналов, — к такому выводу приходят эксперты в разных областях медицины. Согласно данным Американской кардиологической ассоциации, к 2050 году почти 60% женщин будут страдать от гипертонии, которую называют «тихим убийцей» именно из-за отсутствия симптомов вплоть до серьёзного поражения сердца, мозга или почек. Кардиолог Аньелен Насиф Бернарди в беседе с Radio Aconcagua отметила, что даже ощутимые перебои в работе сердца — тахикардия — всё чаще не находят объяснения при полном кардиологическом обследовании и могут быть связаны с хроническим тревожным состоянием, характерным для современного ритма жизни.

При этом грань между безобидным сбоем и угрожающим жизни состоянием остаётся зыбкой. Эксперт иранского Красного Полумесяца Эльхам Хадеми перечислила признаки, требующие немедленного вмешательства: боль или тяжесть в груди, отдающая в шею, зубы, плечо и левую руку, резкая одышка, тошнота, холодный пот и внезапное чувство тревоги. В такой ситуации необходимо усадить человека, дать предписанные врачом сублингвальные препараты и при остановке дыхания начать сердечно-лёгочную реанимацию. Кардиолог Насиф Бернарди добавила, что поводом для экстренного обращения должны стать также потливость, боль в ногах, затуманенное зрение и невозможность продолжать начатое действие.

Не менее коварными оказываются вирусные гепатиты. По данным Всемирной организации здравоохранения, на гепатиты B и C приходится 95% смертей от вирусных гепатитов в мире, а в 2024 году они унесли 1,34 млн жизней. Гепатолог Кристина Торрес из Госпиталя Итальяно в Буэнос-Айресе пояснила, что острая фаза может сопровождаться желтухой, тёмной мочой и светлым калом, однако во многих случаях болезнь протекает бессимптомно, пока не приведёт к циррозу или раку печени. Её коллега Моника Тапиас из Фонда Санта-Фе в Боготе добавила, что гепатит C часто передаётся через контакт с заражённой кровью и может десятилетиями оставаться незамеченным.

Офтальмолог Лоу Джин Ронг из Cornerstone Eye Centre в Сингапуре предупредил, что сахарный диабет и гипертония способны незаметно разрушать сетчатку и зрительный нерв. По его словам, пациенты нередко следят за уровнем сахара и давлением, но забывают о глазах, а чёткое зрение не гарантирует здоровья периферических полей и диска зрительного нерва. Глаукома, например, начинается с сужения бокового зрения и остаётся необратимой, если её не выявить на ранней стадии. Эксперты сходятся во мнении, что только регулярный мониторинг — от измерения давления и осмотра глазного дна до скрининга на гепатиты — позволяет обнаружить патологию до появления необратимых последствий, а коррекция образа жизни, включая диету с низким содержанием соли и физическую активность, способна снизить систолическое давление на 11 мм рт. ст. и существенно уменьшить риски.